Met mijn coachingsbus kom ik bij je langs voor coachingstrajecten op maat.
Met mijn coachingsbus kom ik bij je langs voor coachingstrajecten op maat.
Herken je dit?
- Ik moet aardig zijn voor anderen.
- Ik moet positief denken.
- Ik moet het gewoon loslaten.
- Ik moet het altijd perfect doen.
- Ik moet spontaan, grappig en slim overkomen.
- Ik mag geen angst voelen.
- Ik moet dankbaar zijn voor alles wat ik heb.
- Ik moet me niet aanstellen.
- Kan ik dat wel?
- Ik moet het zelf kunnen.
- Ik moet meer zelfvertrouwen hebben.
Ik herken het zeker!
Het is eigenlijk nooit goed genoeg als het aan mijn kritische brein ligt. Die heeft altijd wel wat te zeuren. Het is net zo’n Muppet op het balkon in mijn hoofd (uit de Muppetshow) die commentaar levert en daar erg goed in is.
Er is gelukkig niks mis met jou en ook niet met mij. Wij zijn gewoon een mens! Wij hebben constant gedachten die soms heel nuttig zijn maar vaak ook erg veel kletsen, kritisch zijn en je behoorlijk in de weg kunnen zitten.
Op een kalender las ik eens:
“Onthoud dat je belangrijkste problemen zich in je hoofd afspelen. In je gedachten. Stop daarmee. Verbeter je gedachten, verbeter je leven”
Supergoed advies maar…… hoe doe je dat? Stoppen met die gedachten?
Leer, net als ik, hoe je deze gedachten, die nu misschien je leven nog erg beheersen, straks links laat liggen. Want hoe graag je ook perfect wilt zijn, in het echte leven ben je dat niet.
Ik kan je leren hoe je stopt met het onder druk zetten van jezelf en begint met het genieten van het moment waarin je leeft. Beginnen met leven zoals jij dat zelf echt wilt.
En dat hoef je zeker niet alleen te doen.
Met mijn coachingsbus kom ik bij je langs voor coachingstrajecten op maat.
`Vertrouwen in jezelf is één van de mooiste en meest waardevolle geschenken die je jezelf kan geven´
`Vertrouwen in jezelf is één van de mooiste en meest waardevolle geschenken die je jezelf kan geven´
Volwassenen
- Vind jij jezelf nooit goed genoeg en leg je jezelf te hoge en onrealistische doelen op?
- Worstel je met onzekerheid, angst, stress of depressieve gedachten?
- Heb jij het gevoel dat je op je werk, thuis, voor je partner, je kinderen, familie én vrienden altijd perfect moet zijn?
- Zit je vast in oude patronen en weet je niet hoe je verder moet?
Kinderen/jongeren
- Wil jij je kind of puber helpen om het beste uit zichzelf te halen?
- Kom je moeilijk in gesprek, is er regelmatig strijd en voel je onmacht?
- Heeft jouw kind moeite met schoolprestaties of sociale druk?
- Gun jij je kind meer zelfvertrouwen, motivatie en een duidelijkere richting in het leven?
